Die Kunst der Achtsamkeit Format:Taschenbuch Du gibst jeden Tag dein

Du gibst jeden Tag dein Bestes im Job

einfacher mit Verantwortung und Stress umzugehen

individuell und frei zu sein – es beginnt schon im Kindesalter

Jetzt ist der Moment

Die Kunst der Achtsamkeit Format:Taschenbuch Du gibst jeden Tag deinWie du zu mehr Gelassenheit, mentaler Strke und echter Entspannung im Alltagsstress findest Hast du oft das Gefhl, alles im Griff haben zu mssen im Job, in der Familie, im Alltag und bleibst dabei selbst auf der Strecke? Sprst du, dass dein Krper dir Signale sendet Erschpfung, Gereiztheit, Verspannung doch du funktionierst einfach weiter? Wnschst du dir Momente der Entspannung, aber schiebst sie immer wieder auf, weil gerade keine Zeit dafr ist? Damit