Ces gens qui critiquent tout cartes tout petit

tout petit

les miens emprisonnent son dos puis

cours vers la porte et l'ouvre

Thich Nhat Hanh illustre l'art de commu­niquer en pleine conscience

Ces gens qui critiquent tout cartes tout petitParfois, des remarques dsobligeantes venant de nos amis, des membres de notre famille, de nos collgues de travail ou mme de purs inconnus viennent se loger dans notre esprit pour nous miner de l'intrieur. Quand vous laissez la critique ou mme l'autocritique vous affecter ce point, elle ne peut que devenir toxique. Et, si vous ne brisez pas le cycle qu'elle enclenche, la critique toxique peut affecter votre sant, mettre vos relations rude preuve et